Edzésleírás
Ma is voltam egy kicsit lubickolni ma a gyors úszást gyakoroltam a megfelelő kar és lábtempózást kisseb nagyobb sikerrel segítőm ismét Cyco volt kinek köszönöm szépen a sok instrukciót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.3 | 03:20:00 | 0.30 | 0 | 0 | 0 |