zakos bringázás

Morning Ride2024.09.22 Vasárnap, 10:15:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:10

Távolság

52.3 km Szint: 339 m

Tempó

02:18 p/km (26.11 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
71
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 339 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 118 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:34 1 03:34 16.82 -58 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 12 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -3 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 2 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 2 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 13 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 7 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 5 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 6 0 0 0 0
00:02:18 1.01 02:17 26.35 6 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 2 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 -5 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -24 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -12 0 0 0 0
00:03:33 1.01 03:31 17.07 24 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -3 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 9 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -3 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 -1 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -16 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 -4 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 12 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -16 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 5 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -9 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 27 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 21 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -4 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 5 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 5 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -10 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -5 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -5 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 8 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 -10 0 0 0 0
00:00:59 0.31 03:10 18.92 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!