Edzésleírás
Ma a munkahelyen futottam reggel és délután pedig a Nike cipőteszten próbáltam ki egy pár cipőt, ami jó volt, mert így könnyebb lesz cipőt választanom a nagyobb távok lefutásához
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 10 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cyco 5101 napja
Igen, készülj a nagyobb távok lefutására, mert nemsokára kezdjük az alapozást,és sokat fogunk futni! Köszi, hogy jöttél a teszre.