erhat futás

2010.10.20 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:11

Távolság

6.5 km

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Pulzus

Átlag
112
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Henó edzés

Zóna
felső érték : 180- é.kor + 5 
alsó érték: felső-10  
Aztán nincs nyarvogás, hogy nagyon lassú !!!
http://powerhiker.freeweb.hu/markallen.htm
http://www.tar.hu/ironman/ironman.html
átlag pulzus : 156 bpm

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

henó képe

henó 5194 napja

Hááát, ezt nehéz lesz betartani!!! (mármint a nem nyávogást... :D)

Felszerelések

Asics Gel Enduro 5 (2010)