Bodogán Tibi futás

Morning Trail Run2024.08.23 Péntek, 07:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:58

Távolság

14.02 km Szint: 289 m
Lépésszám: 7163

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
85
Maximum
176

Edzésleírás

2 km bemelegítés, 10 km fartelek, 2 km levezetés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 289 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 328 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:26 1 06:26 9.33 38 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -27 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -60 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 13 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -35 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -23 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 28 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 29 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -11 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 53 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 24 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -31 0 0 0
00:00:04 0.02 03:20 18.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!