Edzésleírás
Fekvőtámasz 4x20 Szűk fekvőtámasz 4x15 Tolonc tolózkodás 4x20 Hasprés 4x30 Törzsemelés 4x25
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:56 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:07 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |