P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:33:43Távolság
28.23 km Szint: 2219 mLépésszám: 19277
Tempó
09:42 p/km (6.19 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
96
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 2219 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Átlagos teljesítmény: 198 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 1 | 10:08 | 5.92 | 167 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:46 | 1 | 14:46 | 4.06 | 235 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 1 | 11:06 | 5.41 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:38 | 1 | 15:38 | 3.84 | 227 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:54 | 1 | 15:54 | 3.77 | 218 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -171 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1 | 10:12 | 5.88 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:05 | 0.99 | 15:14 | 3.94 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:08 | 1 | 14:08 | 4.25 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -200 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | -305 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | -218 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:32 | 1 | 10:32 | 5.70 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:32 | 1 | 12:32 | 4.79 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:10 | 1 | 13:10 | 4.56 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -237 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -258 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 0.24 | 05:25 | 11.08 | -60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
