Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:04Távolság
18.88 km Szint: 444 mLépésszám: 7916
Tempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
66
Maximum
159
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 444 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 393 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:22 | 0.88 | 03:50 | 15.68 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
