hidemano0o bringázás

Zwift - 03. Cadence and Cruise in Watopia2024.04.24 Szerda, 17:14:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:15

Távolság

28.27 km Szint: 112 m

Tempó

01:42 p/km (35.15 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
75
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 207 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1 02:33 23.53 11 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -3 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -7 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 8 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -6 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 5 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 8 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -4 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -9 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 0 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -6 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 9 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -3 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 9 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:00:37 0.26 02:22 25.30 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!