Steve bringázás

2010.10.03 Vasárnap, 10:18:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:37

Távolság

19.68 km

Tempó

02:04 p/km (29.07 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Duatlon Fesztivál Nyílt futam, a bringa (5 körben) ... meg a depóban való tologatás :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:24 0.06 06:40 9.00 0 0 141 144 142
00:38:49 19.5 01:59 30.14 0 90 138 155 148
00:01:24 0.12 11:40 5.14 0 0 141 147 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5195 napja

Jó tempó ez nagyrészt egyedül, mert ahogy néztem magadban mentél......!
Én nagyon élvzetem, hogy végre normális minőségű aszfalton lehet bringázni, nem esik ki a kulacs a tartóból, mint a szigeten.....:)))  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!