Csoki bringázás

Morning Ride2024.04.12 Péntek, 10:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:54:49

Távolság

123.36 km Szint: 76 m

Tempó

01:54 p/km (31.52 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Tekerés Orosházára, megbeszélés az Alföldgyöngye, étteremben. Hátszélnek kellett volna lennem,de valahogy össze visza fújt. Tőzött a nap, meg is kapta az alkaromat. Két megállást iktattam csak be, egy Szeghalomban, egy pedig Mezőberény után egy kis benzinkútnál. Egészen jó tempóban, bár én azt hittem,hogy jobban fog tólni a szél. 24fok.

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pedálfordulat: 69

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 5 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 0 0 0 0 0
01:01:34 1 01:01:34 0.97 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -2 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 1 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:02 0.43 02:24 24.97 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom