Bodogán Tibi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:09Távolság
13.51 km Szint: 263 mLépésszám: 6045
Tempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Edzésleírás
2 km bemelegítés, 8 km fartelek, 2 km levezetés. Nagyon pontatlan km, kb 12 km. Full másnaposan :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 263 m
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1.24 | 05:19 | 11.27 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 0.76 | 05:21 | 11.21 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.51 | 04:54 | 12.24 | -40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
