Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás A könnyű 6km után terveztem 5db 400/200m-t. Óvatosan kezdtem, figyeltem a lábam, hogy bírja-e. Végig bírta így a végét jobban megfutottam. Este se volt gond a lábammal.
A könnyű 6km után terveztem 5db 400/200m-t. Óvatosan kezdtem, figyeltem a lábam, hogy bírja-e. Végig bírta így a végét jobban megfutottam. Este se volt gond a lábammal.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.