Zsigmond 84 futás

Evening Run2024.02.20 Kedd, 18:13:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:37

Távolság

15.43 km Szint: 79 m

Tempó

03:52 p/km (15.53 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
70
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 461 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:49 1 04:49 12.46 12 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 14 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 18 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 -7 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -7 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -2 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 -23 0 0 0
00:01:45 0.43 04:04 14.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!