polonkaieva futás

Evening Run2024.01.08 Hétfő, 18:25:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:42

Távolság

11.01 km Szint: 58 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
87
Maximum
173

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 246 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:27 1 06:27 9.30 1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 0 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!