balazsgabor futás

Baja - W4 Mon Long Run2023.12.26 Kedd, 08:01:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:10

Távolság

12.02 km Szint: 31 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
78
Maximum
166

Edzésleírás

few clouds, 5°C (feels like 5°C)

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 4 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 2 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 3 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -3 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 3 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -6 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 0 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -2 0 0 0
00:00:16 0.02 13:20 4.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!