bernyo futás

Lunch Run2023.12.10 Vasárnap, 11:13:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:40

Távolság

22.01 km Szint: 74 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
90
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:11 1 07:11 8.35 8 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 0 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 -7 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 1 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 7 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 7 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -1 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 0 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 0 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 1 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 0 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 5 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 8 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 12 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -12 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 -4 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 -6 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 -6 0 0 0
00:07:43 1 07:43 7.78 -1 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 0 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 -2 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!