Tamás55 futás

2010.09.07 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

7.3 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

1 szigetkör (26:00), 5 hullámkör a pályán (9:20). Átmozgatás a versenyre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:20 7.3 04:50 12.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések