Edzésleírás
Henó edzés
10km v.tempó 5:58 ,
Befutó idő: 59:43
1km laza bemelegítés
2.5km 5.57
1km laza
2.5km 5:58
1km levezetés
(átszámoltam, a NIKE-ra 2.11.44-et kalkulált, 6.14 tempóban a Zagyvamenti idődböl)
7 | 112 | Német Lányok | fmv | 2:00:03 |
Szilva ideje: 57:59
Az én időm: 1:02:04
erhat 5234 napja
Akkor valamit elnéztem...