Skam 3.06 km Futás 2010-09-04-n 17:03-kor

Skam futás

2010.09.04 Szombat, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:50

Távolság

3.06 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Átmozgatás a Nike előtt.

Már 2. napja gyomorproblémákkal és a társuló álomkórossággal küzdök. Nem annyira súlyos, hogy el se induljak holnap (= nincs kóros output :) ), de előfordulhat, hogy menet közben gyengeség miatt ki kell majd állnom, ha továbbra sem tudok rendesen enni. Mindenesetre ez a futás nem esett nagyon rosszul, de mondjuk jobban sem vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:50	3.06	06:29	9.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 5185 napja

Jobbulást!

Hauanita 5185 napja

Jaj. Jobbulást! Igazi hős vagy, hogy kimentél mellesleg esőben!!!
Hajrá holnap!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.