Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:07:09Távolság
11 km Szint: 156 mTempó
17:01 p/km (3.53 km/h)Pulzus
Átlag
100
Minimum
59
Maximum
147
Edzésleírás
HTR 2023 Cross táv sepregetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 156 m
Átlagos pulzus: 100 bpm
Átlagos lépésszám: 52
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:12 | 1 | 10:12 | 5.88 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:07 | 1 | 12:07 | 4.95 | 196 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:50 | 1 | 11:50 | 5.07 | -222 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:44 | 1 | 13:44 | 4.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:04 | 1 | 13:04 | 4.59 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 0.79 | 09:37 | 6.24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
