Edzésleírás
Tata-Agostyán-Tarján-Zsámbék-Budakeszi-VF. Ez már kellemesebb útvonal volt bár sok emelkedő volt benne. Kétszer tolnom is kellett (Gyermely után és Budakeszi közepén).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 70 | 00:03 | 1050.00 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |