CsiriBá futás

Lunch Run2023.07.24 Hétfő, 12:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:06

Távolság

23.65 km Szint: 400 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
70
Maximum
217

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 400 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 7 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -55 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 18 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -13 0 0 0
00:06:20 0.99 06:24 9.38 47 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 -6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 41 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -11 0 0 0
00:04:45 1.01 04:42 12.76 8 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:30 1.01 04:27 13.47 6 0 0 0
00:04:15 0.99 04:18 13.98 -6 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -3 0 0 0
00:04:45 0.98 04:51 12.38 3 0 0 0
00:05:00 1.01 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -59 0 0 0
00:05:25 0.99 05:28 10.97 -11 0 0 0
00:04:50 1.01 04:47 12.54 0 0 0 0
00:04:25 0.98 04:30 13.31 -16 0 0 0
00:04:50 1.01 04:47 12.54 17 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 39 0 0 0
00:03:35 0.67 05:21 11.22 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Forever run fekete