Tamás55 futás

2010.08.19 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

12 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Közben 8x 300-500 fartlec. 12:35, 12:19, 12:31, 12:28, 5:35.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:30 12 04:38 12.97 0 0 160 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések