Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás A 6km könnyű után Fruzsival futottam a 10db 100/100m-t, de utána a 30mp/30mp-re már elengedtem. Az 1p/1p is jó ritmusban ment. Jól esett.
A 6km könnyű után Fruzsival futottam a 10db 100/100m-t, de utána a 30mp/30mp-re már elengedtem. Az 1p/1p is jó ritmusban ment. Jól esett.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.