Jocó futás

Morning Run2023.03.11 Szombat, 09:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:36:55

Távolság

23.1 km Szint: 844 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
73
Maximum
179

Edzésleírás

15XH - Hargita Challenge #7...esőben, jégben, havazóban, szélben, ködben....Halmen Petivel közösen. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 844 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:45 1 06:45 8.89 66 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 64 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 73 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 77 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 84 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 91 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 82 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 74 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 78 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 64 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 22 0 0 0
00:12:01 1 12:01 4.99 136 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -54 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -83 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -48 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -84 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -83 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -98 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -99 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -99 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -95 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -85 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -73 0 0 0
00:00:34 0.1 05:40 10.59 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!