Edzésleírás
26:40 (131p), 26:10 (136). Bringa után két órával, nehezen melegedtem be, de aztán ment, elég alacsony pulzuson.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:50 | 10.8 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Shrek 5214 napja
Pont ennyit mentem én is! Szép tempó jó pulzussal! Grat!