Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:03Távolság
15.17 km Szint: 188 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
95
Maximum
172
Edzésleírás
Lengyelfalvi szeles kör
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 188 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:36 | 1 | 11:36 | 5.17 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0.17 | 05:53 | 10.20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
