Edzésleírás

TNF futás #26 (3/#1), Laza újrakezdő 1kör

GARMIN

 

Gyomrom miatt nagyon féltem. Mivel a szokottnál is rosszabb sajnos. Szerencsére nem gátolt. Éreztem, de nem lassított...Nyilván rövid a táv, meg nulla intenzitás volt...

 

Kicsit gyenge is voltam, tegnapi bringa hosszú/hosszabb volt és fújt a szél. Szóval nem éreztem magam annyira jól, de azért nem éreztem kockázatosnak a futást sem. Igyekeztem ezért (is) full lazán futni (kocogni). Futásnak azért nem nevezhető...Tényleg kb intenzitás nélküli...Ehhez képest nem rossz a 6:22-es átlag, bár amúgy nyilván katasztrófa lenne.

 

Most mondjuk a gyomrom miatt jobban aggódok. Félmaraton, Vivicitta leszarva. Ha egészséges lennék, nem zavarna ez, annak már örülnék...Elengedtem most a sub 1:30-at...