Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:11Távolság
20.71 km Szint: 201 mTempó
02:28 p/km (24.28 km/h)Pulzus
Átlag
115
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
TNF 2023 bringa #9 laza 1kör
Watt: 140 (kiskörben 147)
Mai úszás és erősítés helyett lustaság/kedv miatt laza bringa és nyújtás lett csak. Muszáj voltam tekerni, hogy kiszellőztessem a fejem, hazautazás miatti tanácstalanság, és poki session előtt/közben. Meg gondolom jót is tesz a lábamnak két futás között. Full lazán.
Pulzusmérő úgy látszik lemerülőben, ezért nem írok max pulzust.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:48 | 2.54 | 02:17 | 26.28 | 6 | 75 | 0 | 158 | 115 | |
| 00:42:02 | 16.91 | 02:29 | 24.14 | 184 | 77 | 0 | 0 | 115 | |
| 00:03:21 | 1.26 | 02:40 | 22.57 | 11 | 72 | 0 | 0 | 114 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
