Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:53Távolság
18.5 km Szint: 541 mTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
81
Maximum
170
Edzésleírás
Halmen Peti szülinapja másnapján futottunk ki a Szarkakőre. A Mondóhegyen kátszer is ránk rontottak a kutyák...Futás után Peti megvendégelt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 541 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 0.5 | 05:28 | 10.98 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
