nada(m) futás

2007.10.29 Hétfő, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:57

Távolság

10 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
113
Maximum
199

Edzésleírás

3*1,5km. Nem voltam valami ruganyos, ráadásul a vizes levelek sem csúszásmentesek, ennek megfelelően elég gyenge lett: 5:35;5:33;5:32.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:57 10 04:18 13.97 0 113 199 173
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!