Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kicsit hosszúra sikerült a bemelegítés, 9km után jött az edzés érdemi része. A komplex első része jól esett, dea végén a tervezett 10db 200/100 4 után már nem ment. Elfáradtam, nem volt energiám... ez van, még nem vagyok elég erős ehez.
Kicsit hosszúra sikerült a bemelegítés, 9km után jött az edzés érdemi része. A komplex első része jól esett, dea végén a tervezett 10db 200/100 4 után már nem ment. Elfáradtam, nem volt energiám... ez van, még nem vagyok elég erős ehez.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.