Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:57Távolság
10.01 km Szint: 85 mTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
92
Maximum
155
Edzésleírás
Szejke futás, a 37. SPAR Budapest Maraton előtt az utolsó futásom.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 85 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:05 | 0.01 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
