Tschabesz 21.8 km Futás 2022-10-04-n 16:17-kor

Tschabesz futás

2022.10.04 Kedd, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:10

Távolság

21.8 km Szint: 186 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

101

Maximum

171

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/9728551079

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	23	105	153	143
00:05:34	1	05:34	10.78	8	137	153	147
00:05:48	1	05:48	10.34	11	145	152	149
00:05:58	1	05:58	10.06	11	144	151	148
00:05:55	1	05:55	10.14	8	144	153	148
00:05:49	1	05:49	10.32	11	146	156	151
00:05:45	1	05:45	10.43	7	144	152	149
00:05:47	1	05:47	10.37	12	145	153	150
00:05:47	1	05:47	10.37	6	146	152	150
00:05:42	1	05:42	10.53	8	147	156	151
00:05:50	1	05:50	10.29	7	146	157	151
00:05:50	1	05:50	10.29	6	144	153	148
00:05:30	1	05:30	10.91	3	146	153	149
00:05:35	1	05:35	10.75	2	146	152	149
00:05:31	1	05:31	10.88	3	147	152	150
00:05:38	1	05:38	10.65	5	146	157	151
00:05:38	1	05:38	10.65	2	148	153	150
00:05:36	1	05:36	10.71	2	147	153	151
00:05:37	1	05:37	10.68	4	147	158	151
00:05:59	1	05:59	10.03	21	150	168	157
00:06:07	1	06:07	9.81	26	155	171	164
00:04:16	0.76	05:37	10.69	1	148	155	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.