Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:20Távolság
14.67 km Szint: 59 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
65
Maximum
149
Edzésleírás
Egész jól indult a futás, aztán a 7.km környékén elkezdett hirtelen csikarni a hasam, aminek az lett a vége, hogy be kellett ugranom az út széli bokorba könnyíteni. A 10.km-től kezdtem a 100/100-asokat. Az első 6 jól ment, aztán visszatért a hascsikarás, ismét valami csalitost kellett keresnem, viszont ez a tempó tartás rovására ment. Az utolsó 3km szenvedős volt, alig vártam hogy hazaérjek.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
