Ildi95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:11Távolság
17.67 km Szint: 90 mTempó
04:19 p/km (13.92 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 90 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1.01 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 0.99 | 03:56 | 15.23 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1.01 | 04:02 | 14.90 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1.01 | 03:59 | 15.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.99 | 03:58 | 15.10 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1.02 | 03:59 | 15.05 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.99 | 04:21 | 13.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 0.65 | 04:55 | 12.19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
