Steve lánya 1 9.95 km Futás 2010-07-13-n 19:30-kor

Steve lánya 1 futás

2010.07.13 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:14

Távolság

9.95 km

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Ki kellett már ereszteni a gőzt. Sikerült. :) Bár ebben a melegben nem sok hasznos edzésmunkát lehetett művelni. Inkább túlélésre játszottam. Az idő egyébként bruttó, a locsolkodás idejét nem vontam le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:14	9.95	07:16	8.26	0	0	179	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5236 napja

Be kéne vezetni a menetközbeni locsolást. Apának kiadni az ukászt, hogy menjen veled és locsoljon hol előről, hol hátulról, hogy neki is ki legyen a megfelelő számú kilije :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.