Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:00Távolság
8.25 km Szint: 252 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
119
Maximum
169
Edzésleírás
A jótékonysági futás után volt még 1 óra sárkányhajózás, illetve össze kellett pakolni. De annyira fel voltam pörögve...
Picit csepergett, de elindultam futni. A Zemplén-Trail futóverseny első 4km-es szakaszát oda-vissza. Az első négy 4km masszív emelkedők sora. Nem tudom mi volt velem, de nagyon ment. A Strava szerint saját 2. és 3. legjobb időim voltak egyes szegmenseken. Lefele ahol nem volt túl lejtős az út hagytam, hadd menjek. A meredek szakaszokon azért inkább óvatosan kocogtam. Azért a végére lefőttem. Kalória pótlás megvolt.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
