Podisport Training 132.2022.04.23 Szombat, 09:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:26

Távolság

6.04 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
122
Maximum
165

Edzésleírás

Saját ötlet alapján: 6km, benne 2×1000m 5/km.

2km bemelegítés 6/km pulzus átlag 145bmp.

1000m 5/km, pulzus átlag 162bmp

1000m 6/km pulzus átlag 150bmp,

1000m 5/km pulzus átlag 162bmp

1000m 6/km 150 bmp átlag.  Utána laza séta.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!