retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:29Távolság
11.2 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
5X1200m 4:35-ös tempóban
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:25 | 1.2 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 147 | 138 | |
| 00:05:39 | 1.2 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 173 | 165 | |
| 00:04:59 | 0.8 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 172 | 153 | |
| 00:05:43 | 1.2 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 173 | 168 | |
| 00:05:01 | 0.8 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 173 | 155 | |
| 00:05:36 | 1.2 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 177 | 172 | |
| 00:04:59 | 0.8 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 177 | 158 | |
| 00:05:42 | 1.2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 178 | 172 | |
| 00:05:01 | 0.8 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 177 | 157 | |
| 00:05:33 | 1.2 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 179 | 173 | |
| 00:04:51 | 0.8 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 179 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
