Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:27Távolság
13.65 km Szint: 256 mTempó
06:16 p/km (9.58 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
103
Maximum
167
Edzésleírás
5 hét után (Ede születése óta) az első futás, Bölöni Botival...napos Budvár Trail
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 256 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 153 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:36 | 0.65 | 05:32 | 10.83 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
