Edzésleírás

A mai kicsit erősre sikeredett, már ami az útvonal választást illeti. Az időjárásra viszont nem lehetett panasz. Emelkedővel kezdtem, majd volt egy hoszabb lejtős szakasz, ami elég technikás volt (volt két patak átkelés is), emiatt nem is lehetett nagyon tempózni. Vágáshuta után egy combos emelkedő jött. Még 250m kellett volna a nyeregig, de már nem bírtam, inkább belesétáltam. A 25perc lefelé futás közben se nagyon tudtam pihenni, annyira változatos volt a terep. Az utolsó emelkedős szakaszról tudtam hogy aljas, bele is sétáltam elég sokat. Az utolsó kb 1km-t szerencsére már futva tudtam megtenni. Több nem is nagyon ment volna. Volt még 3km hazáig, azt főleg sétálva tettem meg, de nehol bele kocogtam...