Edzésleírás

GARMIN

Átlagwatt:  151. Első körben 164, másodikban 147, harmadikban (ez rövidv volt) 134.

Nem full lazán, de azért lazán/jólesően mentem.

 

Keveset és rosszul aludtam, ezért nem volt erőm/kedvem semmit itthon csinálni. Így kicsit korábban indultam el edzeni megszokottnál. 5-6 kört akartam menni (100km +) laza intenzitáson. A 3.kör elején egy hatalmas robbanást hallottam,szétrobbant a hátsó kerék, belső defekt de külső is szétment...Kicseréltük, de azért kicsit lapos is volt a belső,meg külső is KO,szóval nem tudom, hogy tudtam-e volna így tekerni, szóval inkább hazagurultam már csak utána.

 

Addig azért okésan ment, elvoltam, semmi gond nem volt, nem is untam. Kicsit fájt a torkom, múlt hét óta hozott legyengülés...Kérdés, hogy sima betegség-e, vagy C19, mert kicsit felmerült a gyanú, hogy utóbbi...