Doktorkotász 19.05 km Futás 2022-01-09-n 11:09-kor

Doktorkotász futás

2022.01.09 Vasárnap, 11:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:33

Távolság

19.05 km Szint: 94 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	17	85	146	127
00:06:11	1	06:11	9.70	6	121	150	136
00:06:18	1	06:18	9.52	3	134	149	142
00:06:14	1	06:14	9.63	4	136	147	141
00:06:07	1	06:07	9.81	4	137	150	145
00:06:05	1	06:05	9.86	3	137	149	142
00:07:56	1	07:56	7.56	4	110	151	141
00:06:18	1	06:18	9.52	4	134	149	141
00:06:10	1	06:10	9.73	3	134	150	143
00:06:13	1	06:13	9.65	5	137	150	144
00:06:12	1	06:12	9.68	3	139	150	145
00:06:19	1	06:19	9.50	3	139	147	144
00:08:09	1	08:09	7.36	3	101	147	136
00:06:20	1	06:20	9.47	3	140	151	145
00:06:08	1	06:08	9.78	5	138	149	144
00:06:26	1	06:26	9.33	2	138	149	144
00:06:17	1	06:17	9.55	2	143	150	146
00:07:48	1	07:48	7.69	16	106	159	145
00:06:26	1	06:26	9.33	4	133	153	145
00:00:17	0.05	05:40	10.59	0	149	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.