Edzésleírás
Ma végre tesztelhetem az órámat bemelegítés után volt 5x1.5 perc sprint teljes erőből a pedálfordulat az 120 felet volt a végére elfáradtam jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 41 | 02:07 | 28.28 | 0 | 0 | 51 | 187 | 154 |