Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:35Távolság
12.69 km Szint: 121 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
70
Maximum
162
Edzésleírás
Az éves cél teljesítve a mai Szejke futással. 2021-ben 2021 km-t futok teljesítve!!! VigyorTM 😁🏃♂️👌👍
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 121 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 0.69 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
