Tamás55 futás

2010.06.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

20.5 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

Második nap, harmadik futó. Két nagyobb emelkedővel, egy gyönyörű panorámával, lendületesen jól! Nagyon jó verseny volt!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:00 20.5 04:50 12.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5264 napja

Grat mind a két naphoz! Szép teljesitmény.

Felszerelések