Edzésleírás
23:36, 23:48, 24:06. Ez már egész tűrhető, de még nagyon magas a pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:30 | 15 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 158 | 147 |