Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:03Távolság
22.86 km Szint: 510 mTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
71
Maximum
169
Edzésleírás
Tihadár Emlékfutás, nem hivatalos - inkább közösségi futás jeleggel. Jó volt mint mindig.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 510 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:14 | 1 | 33:14 | 1.81 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:10 | 1 | 18:10 | 3.30 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.86 | 05:34 | 10.79 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
